Treino de Competências Pessoais

Em que consistem?  

Os treinos de competências pessoais visam ajudar a desenvolver e a incrementar competências pessoais (como por exemplo, assertividade, perseverança, capacidade de resolução de problemas, gestão de conflitos, gestão de tempo, planeamento e definição de objetivos, entre outros), de forma a capacitar as pessoas para melhor lidar com os variados desafios e as situações-problema que enfrentam diariamente. 

Destinatários: 

 

Grupos de pessoas (crianças, adolescentes e adultos) interessadas em exercitar e desenvolver competências específicas. 

Caraterísticas Gerais:

O treino de competências pessoais é realizado em uma ou mais sessões / workshops. Nestas sessões, através de exercícios de reflexão pessoal e atividades dinâmicas, são exercitadas as competências em treino. 

Treino de Competências Pessoais disponibilizados:

 

:: Treino de Competências de Orientação Profissional e de Carreira

:: Treino de Competências Pessoais e Sociais

:: Treino de Competências Parentais 

:: Treino de Competências Laborais 

Está interessado nalgum destes treinos de competência?

• Os treinos de competências têm sido realizados em função dos pedidos e necessidades dos grupos. 

• Alguns destes estão integrados no serviço de consultadoria que o SCP-UMa disponibiliza e no âmbito de protocolos estabelecidos com o Centro Porta Amiga do Funchal - AMI, Autarquia locais, Escolas, Clubes de Emprego, entre outros. 

• Caso esteja interessado nalgum destes treinos contacte-nos através do  Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar  ou dos contactos telefónicos, para saber os custos associados.   

Treino de Competências Pessoais

Conheça-os aqui...

TREINO DE COMPETÊNCIAS de ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL E DE CARREIRA

• Auxiliar os jovens na construção de um projeto de vida assim como na transição para a vida ativa, 

• Promover o autoconhecimento pessoal sobre as suas competências, talentos e interesses, 

• Promover a capacidade de definição de objetivos pessoais e dos passos para os alcançar, 

• Promover o desenvolvimentos de soft skills (como a perseverança, capacidade de resolução de problemas, entre outras), fundamentais para uma adaptação bem sucedida a um mundo cada vez mais exigente e competitivo. 

Algumas das atividades realizadas:

• Sou autor da minha história: Construindo o meu projeto de vida[1], [2], [3], [4], [5]  

• Relacionamentos interpessoais e comunicação [1]  

• Há sempre um caminho. Com esforço iremos conseguir [1]  

• Grupo eficaz no estudo: Da universidade à vida ativa [1], [2] 

TREINO DE COMPETÊNCIAS  PESSOAIS E SOCIAIS

Algumas das atividades realizadas:

• Degraus na construção de uma relação [1], [2] 

• Para frente é o caminho. Ultrapassando as crises da vida [1]

• Como comunicar melhor comigo e com os outros [1], [2]

• Lidar com os nãos e as críticas da vida e das pessoas [1] 

• Oficina "Gosto de Gostar de mim" [1]

• (...)

Objetivos:

• Consciencializar para a importância dos pais / educadores no desenvolvimento otimizado das crianças

• Auxiliar na promoção do desenvolvimento de competências parentais, face aos desafios enfrentados. 

Algumas das atividades realizadas:

• Os pais são mestres [1]

• Na construção dos Alicerces da Criança: o papel da família e escola [1], [2], [3]

• Aprender a aprender [1], [2]

• Sarilhos lá em casa: como estabelecer limites às crianças [1] 

• Na hora da separação como ajudar os filhos [1]