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Workshop "Como tornar a ansiedade nossa aliada na agitação do dia-a-dia?" DESTINATÁRIOS: Funcionários administrativos da UMa (numa primeira fase) HORÁRIO: 18 e 19 de Janeiro de 2010, das 16h30 às 18h00LOCAL: Colégio dos Jesuítas, junto ao SCP-UMa.
INSCRIÇÕES limitadas ao número de vagas existente:
PROGRAMA:Conceitos básicos acerca da ansiedade Factores que podem influenciar o aparecimento da ansiedade O impacto da ansiedade no dia-a-dia Estratégias para controlar a ansiedade O caso do stress e ansiedade no contexto laboral A importância do Relaxamento
OBJECTIVOS: Permitir o desenvolvimento de estratégias activas para...Identificar sintomas de ansiedade Lidar de forma eficaz com situações do dia-a-dia que desencadeiam ansiedade Lidar de forma positiva com a ansiedade decorrente das exigências laborais.
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8.º Congresso Nacional de Psicologia da Saúde Comunicação "Sintomatologia Psicopatológica numa amostra de estudantes universitários" A equipa do Serviço de Consulta Psicológica da Universidade da Madeira participou no 8.º congresso Nacional de Psicologia da Saúde, sob a temática: Saúde, Sexualidade e Género, que decorreu entre os dias 11 e 13 de Fevereiro de 2010, em Lisboa, no ISPA (Instituto Superior de Psicologia Aplicada).Apresentou a comunicação "Sintomatologia psicopatológica numa amostra de estudantes universitários", inserido no painel "Ser Jovem".
"A transição para o ensino superior pode ser um período particularmente stressante. Pode causar sofrimento ou mesmo levar ao desenvolvimento de desordens psicopatológicas, que podem vir a interromper o normal desenvolvimento e os diferentes aspectos da vida universitária. Assim sendo, conhecer o perfil do estudante em termos de sintomatologia psicopatológica pode ser importante e um primeiro passo para desenvolver intervenções mais eficazes."
Workshop "Qual o segredo da Motivação? - Lidando com a desmotivação" DESTINATÁRIOS: estudantes da UMa HORÁRIO: 24 de Fevereiro de 2010, das 14h30-16h30 LOCAL: Colégio dos Jesuítas, junto ao SCP-UMa.
INSCRIÇÕES limitadas ao número de vagas existente: OBJECTIVOS: Auxiliar no desenvolvimento de estratégias pessoais para a busca e manutenção da motivação
A motivação é como um motor que orienta os nossos passos. Sem ela, é difícil fazer/percorrer o nosso caminho!
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Apoio Psicológico à Comunidade Académica face à intempérie de 20 de Fevereiro de 2010 O Serviço de Consulta Psicológica da Universidade da Madeira disponibiliza apoio psicológico a toda a comunidade académica, em particular os que foram afectados pela intempérie dos últimos dias.
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Folheto Workshop
