Workshop
"Como tornar a ansiedade nossa aliada na agitação do dia-a-dia?"
(2.ª edição)
29 de Maio de 2010 (Sábado)
Todos nós, em algum momento, já nos sentimos ansiosos perante determinadas situações que de algum modo nos parecem ameaçadoras ou difíceis de gerir: situações de avaliação (exames, relatórios...), primeiros encontros, entrevistas de trabalho, reuniões, confrontos com colegas, pais, professores e/ou chefes, entre outras...
DESTINATÁRIOS: POPULAÇÃO que deseje desenvolver / aperfeiçoar as suas estratégias de gestão de ansiedade no contexto do dia-a-dia.
HORÁRIO: 29 de Maio de 2010 (Sábado), das 9h30-12h30
LOCAL: Colégio dos Jesuítas, junto ao SCP-UMa.
CUSTO:
8 euros para população geral da RAM
5 euros para população estudantil da UMa
INSCRIÇÕES limitadas ao número de vagas existente.
Poderão ser efectuadas pessoalmente, por contacto telefónico ou enviando um mail para Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar , com os seguintes dados: nome, idade, profissão e local de trabalho, morada e código postal, contacto telefónico, email e número de contribuinte.
SAIBA MAIS sobre os objectivos e o programa do respectivo workshop ao consultar o seu folheto de divulgação: