Workshop

"Como tornar a ansiedade nossa aliada na agitação do dia-a-dia?"

(2.ª edição)

  29 de Maio de 2010 (Sábado)

Todos nós, em algum momento, já nos sentimos ansiosos perante determinadas situações que de algum modo nos parecem ameaçadoras ou difíceis de gerir: situações de avaliação (exames, relatórios...), primeiros encontros, entrevistas de trabalho, reuniões, confrontos com colegas, pais, professores e/ou chefes, entre outras...

DESTINATÁRIOS: POPULAÇÃO que deseje desenvolver / aperfeiçoar as suas estratégias de gestão de ansiedade no contexto do dia-a-dia.

HORÁRIO: 29 de Maio de 2010 (Sábado), das 9h30-12h30

LOCAL: Colégio dos Jesuítas, junto ao SCP-UMa.
 

CUSTO:

• 8 euros para população geral da RAM

• 5 euros para população estudantil da UMa

INSCRIÇÕES limitadas ao número de vagas existente.

Poderão ser efectuadas pessoalmente, por contacto telefónico ou enviando um mail para Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar ,  com os seguintes dados: nome, idade, profissão e local de trabalho, morada e código postal, contacto telefónico, email e número de contribuinte.

SAIBA MAIS sobre os objectivos e o programa do respectivo workshop ao consultar o seu folheto de divulgação:

 Folheto Workshop