PARCERIA COM A FUNDAÇÃO AMI
Workshop "Saberei envelhecer" (parte 1 e 2)
4 de novembro e 2 de dezembro de 2016
"Saberei envelhecer?" foi a temática abordada no grupo de treino de competências pessoais realizado junto a utentes do Centro Porta Amiga do Funchal. As duas sessões foram dinamizadas pela psicóloga Carla Vale Lucas.
A primeira sessão versou refletir sobre mitos / preconceitos que sustemos relativamente ao fazer anos e ao ser idoso. Visou ainda refletir sobre o que significa um envelhecimento bem sucedido e como o promover.
A segunda sessão deu continuidade a estes objetivos, refletindo-se sobre o papel ativo que cada um pode ser na forma como envelhece e sobre os talentos e capacidades que poderão ser capacitados / explorados nesta fase.
Ao todo foram 3 horas de exercÃcios práticos, de reflexão, de autoconhecimento, a que os utentes aderiram e interagiram da melhor forma. Â
