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TREINO DE COMPETÊNCIAS

TREINO DE COMPETÊNCIAS

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Treino de Competências Pessoais

    

Em que consistem?  

Os treinos de competências pessoais visam ajudar a desenvolver e a incrementar competências pessoais (como por exemplo, assertividade, perseverança, capacidade de resolução de problemas, gestão de conflitos, gestão de tempo, planeamento e definição de objetivos, entre outros), de forma a capacitar as pessoas para melhor lidar com os variados desafios e as situações-problema que enfrentam diariamente. 

 
 
Destinatários: 
 
Grupos de pessoas (crianças, adolescentes e adultos) interessadas em exercitar e desenvolver competências específicas. 
 
 

Caraterísticas Gerais:

O treino de competências pessoais é realizado em uma ou mais sessões / workshops. Nestas sessões, através de exercícios de reflexão pessoal e atividades dinâmicas, são exercitadas as competências em treino. 

 

Treino de Competências Pessoais disponibilizados:
 
:: Treino de Competências de Orientação Profissional e de Carreira
:: Treino de Competências Pessoais e Sociais
:: Treino de Competências Parentais 
:: Treino de Competências Laborais 
 Encontra mais informações em seguida!

 

 


 
Está interessado nalgum destes treinos de competência?
  • Os treinos de competências têm sido realizados em função dos pedidos e necessidades dos grupos. 
  • Alguns destes estão integrados no serviço de consultadoria que o SCP-UMa disponibiliza e no âmbito de protocolos estabelecidos com o Centro Porta Amiga do Funchal - AMI, Autarquia locais, Escolas, Clubes de Emprego, entre outros. 
  • Caso esteja interessado nalgum destes treinos contacte-nos através do  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it  ou dos contactos telefónicos, para saber os custos associados.   
 

  

Treino de Competências Pessoais

 

Conheça-os aqui...

   

TREINO DE COMPETÊNCIAS de

ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL E DE CARREIRA

 

 

Objectivos:

  • Auxiliar os jovens na construção de um projeto de vida assim como na transição para a vida ativa, 
  • Promover o autoconhecimento pessoal sobre as suas competências, talentos e interesses, 
  • Promover a capacidade de definição de objetivos pessoais e dos passos para os alcançar, 
  • Promover o desenvolvimentos de soft skills (como a perseverança, capacidade de resolução de problemas, entre outras), fundamentais para uma adaptação bem sucedida a um mundo cada vez mais exigente e competitivo. 

 

Algumas das atividades realizadas:

  • Sou autor da minha história: Construindo o meu projeto de vida[1], [2][3], [4][5]  
  • Relacionamentos interpessoais e comunicação [1]  
  • Há sempre um caminho. Com esforço iremos conseguir [1]  
  • Grupo eficaz no estudo: Da universidade à vida ativa [1][2] 

 


 

  

TREINO DE COMPETÊNCIAS 

PESSOAIS E SOCIAIS

 

Objectivos:

  • Sensibilizar para a importância de desenvolver hábitos mentais e comportamentais saudáveis
  • Ajudar a incrementar competências pessoais e sociais (ex.: assertividade, gestão de conflitos, entre outros). 
  • Desenvolver estratégias que visam a promoção do bem-estar psicológico


Algumas das atividades realizadas:

  • Degraus na construção de uma relação [1][2] 
  • Para frente é o caminho. Ultrapassando as crises da vida [1]
  • Como comunicar melhor comigo e com os outros [1][2]
  • Lidar com os nãos e as críticas da vida e das pessoas [1] 
  • Oficina "Gosto de Gostar de mim" [1]
  • (...)

 


 

 TREINO DE COMPETÊNCIAS

PARENTAIS

 

Objetivos:

  • Consciencializar para a importância dos pais / educadores no desenvolvimento otimizado das crianças
  • Auxiliar na promoção do desenvolvimento de competências parentais, face aos desafios enfrentados. 

 

Algumas das atividades realizadas:

  • Os pais são mestres [1]
  • Na construção dos Alicerces da Criança: o papel da família e escola [1][2][3]
  • Sarilhos lá em casa: como estabelecer limites às crianças [1] 
  • Na hora da separação como ajudar os filhos [1]

 


 

 

TREINO DE COMPETÊNCIAS

LABORAIS

 

A European Agency for Safety and Health at Work, ressalva a importância e urgência do stress no trabalho e dos riscos psicossociais serem geridos a nível organizacional 

 

Objetivos:

  • Promover o bem estar psicológico e a produtividade dos colaboradores das Organizações

Algumas das atividades realizadas: 

  • Jogo de manutenção de relacionamentos interpessoais Siga a seta [1]
  • Gerir o stress e as muitas atividades do dia a dia [1]
  • Bloco a bloco: construindo o meu capital no local de trabalho [1][2][3]
  • Circuito de Manutenção de Relacionamentos no Local de trabalho [1][2]