Newsletter e
Rubrica "Manual de Sobrevivência"
A Newsletter / Boletim Psicoeducativo foi lançada em setembro de 2013, com o propósito de psicoeducar ao nível da Saude Mental e promover o bem estar psicológico.
Com semelhantes propósitos, surgiu mais recentemente a Rubrica "Manual de sobrevivência", em setembro de 2015. Esta Rubrica faz uso de meios audiovisuais e do canal de youtube, para chegar a um público mais alargado. Os conteúdos são abordados de uma forma simples, em formato de dicas e estratégias para o dia a dia.
Note-se que, segundo o Royal College of Psychiatrists (2003), a promoção da Saúde Mental pode ser alcançada com a educação para a saúde e a promoção de estilos de vida mais saudáveis.
Neste sentido, e de formas diferentes, são abordados, mensalmente, temáticas de interesse prático, tal como são referidas investigações na área, sugestões de leitura, bem como desafios de reflexão pessoal, entre outros.
Consulte, em seguida, cada uma das newsletters e rubricas, clicando no nome destas.
MANUAL DE SOBREVIVÊNCIA |
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1 | :: Como ser bem sucedido na Universidade? | |||
2 | :: 7 hábitos psicológicos a cultivar no dia a dia | |||
3 | :: "Será Loucura?" A Procura de ajuda psicológica | |||